EFEKTIVITAS SENAM DISMENORE TERHADAP PENANGANAN NYERI HAID PADA REMAJA PUTRI DI KELURAHAN ALAM JAYA KOTA TANGERANG
Keywords:
Remaja, Senam Dismenore, Nyeri HaidAbstract
Latar belakang: Nyeri haid merupakan salah satu gangguan reproduksi yang menimbulkan ketidaknyamanan pada wanita. Pengobatan non farmakologis berupa senam dismenore dapat mengurangi rasa nyeri saat haid. Hal ini karena saat melakukan senam dismenore, tubuh menghasilkan hormon endorphin yang dapat meringankan rasa nyeri. Tujuan: Mengetahui efektivitas latihan senam dismenore terhadap penanganan nyeri haid pada remaja putri. Metode: Desain penelitian pre experimental dengan rancangan one group pretest posttest, yaitu memberikan terapi senam dismenore kepada remaja putri yang mengalami nyeri haid selama tiga hari. Pemilihan subyek penelitian menggunakan metode purposive sampling yaitu hanya remaja putri yang terindikasi nyeri haid. Sampel berjumlah 15 orang. Analisis data dilakukan dengan paired sample T-Test. Hasil: Pemberian senam dismenore berpengaruh terhadap penurunan nyeri haid pada remaja putri di Kelurahan Alam Jaya Tangerang P = 0,000 (p<0,05). Pemberian senam dismenore pada remaja putri mampu mengurangi intensitas nyeri haid dari berat terkontrol sebanyak 11 orang (73,3%) dan sedang sebanyak empat orang (26,7%) menjadi sedang sebanyak 13 orang (86,7%). Rata-rata penurunan intensitas nyeri yaitu dari 6,73 menjadi 4,67. Kesimpulan: Pemberian intervensi senam dismenore efektif menurunkan nyeri haid pada remaja putri di Kelurahan Alam Jaya Tangerang.
Downloads
References
Anurogo, D & Wulandari, A 2011, cara jitu mengatasi nyeri haid, Andi, Yogyakarta.
Arikunto, S, 2013. Prosedure Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rhineka Cipta.
Calis, K. A 2017, Dysmenorrhea. https://emedicine.medscape.com/article/253812-overview, Diakses pada tanggal 14 januari 2018 pukul 22.00 WIB
Donsu, J. D. 2016, metodelogi penelitian keperawatan, pustaka baru, Yogyakarta
Ernawati, H. (2014). Pengaruh small group discussion terhadap pengetahuan tentang dismenore pada siswi SMPN 1 Dolopo. Jurnal Florence Vol. VII No. 1 Januari 2014.
Ernawati H, Idris H, 2010, Terapi Relaksasi Nyeri Dismenore pada Mahasiswi Universitas Muhammadiyah Semarang. Pros Semin Nasional UNIMUS.
Haruyama, S. (2011). The miracle of endorphin. Bandung: Qanit
Irianto, K 2015, kesehatan reproduksi, Alfabeta, Bandung
Kowalak, J 2011, buku ajar patofisiologi, EGC, Jakarta
Laila NN. 2011. Buku pinter menstruasi plus solusi mengatasi segala keluhannya . Jogjakarta: buku biru.
Lowdermilk, D, Shannon, P, Marry, C.C, 2013, Keperawatan Maternitas, Ed. 8. Elsevier, Singapura.
Munda, S. S. (2013). Hubungan antara IMT dengan usia menarche pada siswi SD dan SMP di Kota Manado. e-CliniC, 1(1).
Nugroho, Taufan, Bobby Indra Utama 2014, masalah kesehatan reproduksi wanita, Nuha Medika, Yogyakarta.
Purwoastuti, E. & Wahyuni, E.S. (2015). Panduan materi kesehatan reproduksi dan keluarga berencana. Yogyakarta: pustakabarupress.
Purnaningsih E, Mursudarinah, 2016. Pengaruh Senam Yoga terhadap Tingkat Nyeri Dismenore pada Remaja di SMKN 1 Karanganyar. J kebidanan dan ilmu kesehatan.
Putri, T. I. Y. L., & Sarwinanti, S. (2014). Studi komperasi pemberian terapi kompres hangat dan senam disemenorea terhadap tingkat dismenorea pada remaja di wilayah Gamping Sleman Yogyakarta Disertas STIKes Aisyiyah Yogakarta
Proverawati & Misaroh 2009, Menarch, Nuha Medika, Yogyakarta.
Sallika 2010, serba serbi kesehatan perempuan: Apa yang perlu kamu tahu tentang tubuhmu, bukune, Jakarta.
Siahaan K. 2012 Penurunan Tingkat Dismenore pada Mahasiswi Fakultas Ilmu Keperawatan UNPAD dengan Menggunakan Yoga. Students e-journal.
Sinaga, E 2017, manajemen kesehatan menstruasi, Iwwash, Jakarta.
Solihatunnisa, Ica. 2012. Pengaruh senam terhadap penurunan intensitas nyeri saat dismenore pada mahasiswi program studi ilmu keperawatan UIN Syarif Hidayatulloh. Skripsi. Jakarta: UIN Syarif Hidayatulloh.
Sugani & Priandarini, 2010, cara cerdas untuk sehat: rahasia hidup sehat tanpa dokter, transmedia, Jakarta.
World Health Organization. 2010. WHO guidelines on standard international age classifications.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2021 Diah Ayu Astuti
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
NHJ is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Articles in this journal are Open Access articles published under the Creative Commons CC BY-NC-SA License This license permits use, distribution and reproduction in any medium for non-commercial purposes only, provided the original work and source is properly cited.
Any derivative of the original must be distributed under the same license as the original.
