PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI

Diah Khoirunisah; Destiawan Eko; Rina Puspitasari

Authors

Diah Khoirunisah STIKes Yatsi Tangerang
Destiawan Eko STIKes Yatsi Tangerang
Rina Puspitasari STIKes Yatsi Tangerang

Keywords:

Progressive Muscle Relaxation, Blood Pressure, and Hypertension, Literature 2017-2021

Abstract

Hypertension is a disease that affects many people around the world. According to the World Health Organization (WHO), about 40% of the adult population over the age of 25 years has been diagnosed with hypertension. Meanwhile, Indonesia has 55.2% of hypertension sufferers in the 55-64 year age range. The objective of this research is review the effect of progressive muscle relaxation therapy on reducing blood pressure in hypertensive patients. Literature Review researchers used databases such as Google Scholar, PubMed, Research Gate, and Elsevier. Thirty related journals were found and included in six journals. Based on a literature review of six inclusion articles that the authors reviewed, the results showed that there was an effect between progressive muscle relaxation therapy on reducing blood pressure by taking actions for 5-10 minutes and performed 3 times a day. The use of progressive muscle relaxation therapy can be used as an alternative/non-pharmacological intervention and can be implemented in patients with hypertension as an effort to lower blood pressure and provide a relaxing effect on the body.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Africa, S., Development, S. A., Acyl, F., Free, T., Area, T., Summit, T., Committee, T. S., Tfta, T., Community,

E. A., African, S., Community, D., Market, C., Africa, S., Africa, S., Union, A., Tfta, T., Fta, G., Summit, T., Secretary, C., Summary, E. (2020). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap

Tekanan Darah pada Wanita Lanjut Usia dengan Hipertensi. Human Relations, 3(1), 1–8.

Akhriansyah, M. (2019). Pengaruh Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi di Panti Sosial Tresna Wherda Palembang Provinsi Sumatera Selatan Tahun 2018. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 19(1), 11.

Apriliani, M. W. & J. (2019). Penerapan Terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR) Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Desa Wangunrejo KecamatanMargorejo Kabupaten Pati. Jurnal Profesi Keperawatan, 6(2), 145–162.

Aveyard, H. (2014). Doing Literature Review in Health and Social Care: A Partical Guide (3rd ed.). In H. Aveyard (Ed.), McGraw-Hill Education.

Azwaldi, R., & Erman, I. (2021). Latihan Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Di Rt 13 Kelurahan 29 Ilir Kecamatan Ilir Barat Ii Wilayah Kerja Puskesmas Makrayu Palembang. Abdi Dosen : Jurnal Pengabdian Pada Masyarakat, 5(1), 100.

Damanik, H., & Ziraluo, A. A. W. (2018). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Rsu Imelda. Jurnal Keperawatan Priority, 1(2), 96–104.

Denney, A. S., Denney, A. S., & Tewksbury, R. (2015). How to Write a Literature Review How to Write a Literature Review.

Dien, I. C., Ake, J., & Rumagit, S. (2020). Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi. Journal of Chemical Information and Modeling, 7(2), 39–43.

Fadli. (2018). Pengaruh relaksasi otot progresif terhadap perubahan tekanan darah pada pasien hipertensi. Jurnal Keperawatan, 12, 249–253.

Gaudensius r l, swito p, ronasari. (2019). Teknik Relaksasi Otot Progresif Berpengaruh Terhadap Penurunan Hipertensi. Ilmu Kesehatan, 4, 372–380.

Harsismanto, Andri, J., Payana, T. D., Andrianto, M. B., & Sartika, A. (2020). Kualitas Tidur Berhubungan dengan Perubahan Tekanan Darah pada Lansia. Jurnal Kesmas Asclepius, 2(1), 1–11.

Hawks, J. M. B. & J. H. (2014). Keperawatan Medikal Bedah (8th ed.). Elsevier.

Herdman, & Kamitsuru. (2018). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Hipertensi di Kelurahan Tlogomas Malang. Nursing News, 3(3), 490–498.

Heriyanto, H. (2018). Thematic Analysis sebagai Metode Menganalisa Data untuk Penelitian Kualitatif. Anuva, 2(3), 317.

Ilham, M., Armina, A., & Kadri, H. (2019). Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif Dalam Menurunkan Hipertensi Pada Lansia. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 8(1), 58.

Indrawati, U., & Nurmaya, S. (2018). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Nursing Journal of Stikes Insan Cendekia Medika Jombang, 15(1), 33–41.

Irawan, D., Hasballah, K., Kamil, H., Keperawatan, M., & Keperawatan, F. (2018). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Stres dan Tekanan Darah Pada Klien Hipertensi The Effects of the Progressive Muscle Relaxation towards Stress and Blood Pressure on the Hypertension Patients. Jurnal Ilmu Keperawatan, 6, 1.

Lolo, L. L., & Rusmadewi, K. A. (2017). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Cendana Putih Ii Tahun 2017. Voice of Midwifery, 6(08), 56–63.

Manjushambika, R., Prasanna, B., Vijayaraghavan, R., & Sushama, B. (2021). Effectiveness of Jacobson’s Progressive Muscle Relaxation (JPMR) on Educational Stress among School going Adolescents. International Journal of Nursing Education, 9(4), 110.

Moher, D., Liberati, A., Tetzlaff, J., & Altman, D. G. (2009). Preferred reporting items for systematic reviews and meta-analyses: The PRISMA statement.

Mulyati, L., Hendriana, Y., & Padilah, E. N. (2020). Effectiveness of Progressive Muscle Relaxation and Meditation Relaxation Treatment of Reduction of Blood Pressure in Hypertension Patients in the Village of Sindangagung Kuningan District. Proceedings of the 1st Paris Van Java International Seminar on Health, Economics, Social Science and Humanities (PVJ-ISHESSH 2020), 535, 647–650.

Ningsih, O. S., & Pasifikus, V. (2017). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Watu Alo Tahun 2017. Jurnal Wawasan Kesehatan, 2(1), 1–7.

Nurman, M. (2017). Efektifitas Antara Terapi Relaksasi Otot Progresif dan Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi di Desa Pulau Birandang Wilayah Kerja Puskesmas Kampar Timur Tahun 2017. Jurnal Ners Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, 1(2), 108– 126.

Nursalam. (2016). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan ; Pendekatan Praktis (4th ed.). Salemba Medika. Pertami, S. B., Budiono, B. (2018). Pemberdayaan Lansia Melalui Aktivitas Relaksasi Progresif Untuk

Menurunkan Nyeri Kepala Dan Tekanan Darah Di Panti Werdha Jurnal IDAMAN (Induk2(1), 7–12.

Purwandari, K. P., & Endrawati, N. (2019). Pengaruh Pemberian Tehnik Relaksasi Terhadap Tekanan Darah Akademi Keperawatan Giri Satria Husada Wonogiri Jurnal Keperawatan GSH Vol 8 No 2 Juli 2019 ISSN 2088-2734 Pendahuluan Latar Belakang Penelitian Pratiwi , dkk (2015) hipertensi merupakan penyeba. Jurnal Keperawatan GSH, 8(2), 6–9.

Rahmawati, A. (2016). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi Pada Lansia. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699.

Ratnawati, D., & Rosiana, R. (2020). Terapi Komplementer Relaksasi Otot Progresif Jacobson Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Interest : Jurnal Ilmu Kesehatan, 9(2), 149–159.

RI, K. K. (2019). Infodatin Kemenkes RI.

Riskesdas Banten. (2018). Laporan Provinsi Banten Riskesdas 2018. Badan Penelitian Dan Pengembangan Kesehatan, 575.

Rosdiana, I., & Cahyati, Y. (2019). Effect of Progressive Muscle Relaxation (Pmr) on Blood Pressure Among Patients With Hypertension. International Journal of Advancement in Life Sciences Research, 2(1), 28– 35.

Sabar, S., & Lestari, A. (2020). Efektifitas Latihan Progressive Muscle Relaxation Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Makassar. Jurnal Ilmiah Kesehatan Pencerah, 09(1), 1–9.

Salvita, F., & Eka, P. M. (2018). Pemberian Relaksasi Otot Progresif pada Lansia Dengan Hipertensi Essensial di Kota Jambi Salvita fitrianti 1 , Miko Eka Putri Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Baiturrahim Jambi 1. 18(2), 368–374.

Sri mulyati rahayu, Nur Intan Hayati, S. L. A. (2020). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Journal Media Karya Kesehatan, 3(1), 91–98.

Ulya, Z. I., & Faidah, N. (2017). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Desa Koripandriyo Kecamatan Gabus Kabupaten Pati. Journal of Chemical Information and Modeling, 6(2), 1–9.

Widari, N. P., & Erika, U. P. (2017). Teknik relaksasi autogenik dan relaksasi otot progresif terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Ilmu Keperawatan Respati, 4(2), 68–79.

Yusiana, A. M., & Suprihatin. (2017). Efektivitas Terapi Nafas Dalam Dan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Effectiveness. Prosiding Seminar Nasional Dan Workshop Publikasi Ilmiah, 3, 104–113.

Zainuddin, R., Aliwu, A. F., Rachmawaty, R., & Syam, Y. (2018). Efektivitas Progressive Muscle Relaxation terhadap Tekanan Darah pada Penyakit Hipertensi. Strada Jurnal Ilmiah Kesehatan, 7(2), 42–46.