HUBUNGAN ANTARA SLEEP HYGIENE DENGAN TINGKAT INSOMNIA PADA LANSIA DI KECAMATAN JEBRES KELURAHAN GANDEKAN RW 05 SURAKARTA

Putri Wulan Dhari; Ika Silvitasari

Authors

Putri Wulan Dhari Universitas 'Aisyiyah Surakarta
Ika Silvitasari Universitas ‘Aisyiyah Surakarta

Keywords:

Insomnia, Sleep Hygiene, Elderly

Abstract

Insomnia is the most common sleep disorder experienced by the elderly. Sleep disturbances in the elderly can have a negative impact, especially on the health conditions of the elderly. Sleep hygiene is a way of training to form habits so that sleep becomes quality based on activities carried out before bed. The purpose of the study was to determine "The Relationship Between Sleep Hygiene and Insomnia Levels in the Elderly in Jebres District, Gandekan Village, RW 05 Surakarta". This research is a quantitative observational analytic. The sample in this study was 40 samples which were calculated using the Slovin formula. The research instrument used the IRS (Insomnia Rating Scale) to measure the degree of insomnia and the SHI (Sleep Hygiene Index) measuring instrument to measure the sleep hygiene habits of the elderly. The analysis used is univariate and bivariate using Spearman Rank test. The results of data analysis with the Rank - Spearman test obtained a value of Sig = 0.000 < (0.05) which means Ho is rejected and Ha is accepted which means "There is a relationship between Sleep Hygiene and Insomnia in the Elderly in Jebres Gandekan District, RW 05 Surakarta.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Badan Pusat Statistik. (2020). Statistik Penduduk Lanjut Usia. Diakses : 10 Mei 2016, http://www.bps.go.id.

Ernawati, E. (2022). Gambaran Kualitas Tidur Dan Gangguan Tidur Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Luhur Kota Jambi. Jurnal Keperawatan Universitas Jambi, 5(1).

Ghaddafi, M. (2010). Tatalaksana Insomnia dengan Farmakologi atau Non-Farmakologi. E- Jurnal Medika Udayana, 4, 1-17.

Hindriyastuti, S., & Zuliana, I. (2018). Hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur lansia di Rw 1 Desa Sambung Kabupaten Kudus. JKM (Jurnal Kesehatan Masyarakat) Cendekia Utama, 6(1), 91-102.

Kemenkes RI. (2018). Situasi Lanjut Usia (Lansia) di Indonesia. Infodatin Pusat Data dan Informasi Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. ISSN 2442- 7659.

Khoirudin, M. A. (2018). Pengaruh Terapi Relaksasi Dzikir Terhadap Perubahan Tingkat Insomnia Pada Lansia di UPT Pelayanan Sosial Tresna Werdha Blitar di Tulungagung.

Laili, F. N., & Hatmanti, N. M. (2018). Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Tidur Lansia Di Posyandu Lansia Wulan Erma Menanggal Surabaya: Physical Activity With Sleep Quality In Elderly Posyandu Wulan Erma Menanggal Surabaya. Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing), 4(1), 7-14.

Maas, L. M. (2018). Asuhan Keperawatan Geriatrik: Diagnosa NANDA , Kriteria Hasil NOC, & Intervensi NIC. Jakarta: EGC.

Nilam, Lucia YH. (2014) Analisis Risiko Depresi, Tingkat Sleep Hygiene dan Penyakit Kronis Dengan Kejadian Insomnia Pada Lansia. J BerkEpidemiol. 2015;3(2):181–93.

Pratiwi, M. A. A. (2020). Hubungan Stress Dengan Kejadian Insomnia Pada Lansia Di UPTD PSLU Tresna Werdha Natar Lampung Selatan. Malahayati Nursing Journal, 2(4), 649-658.

Puspitosari. (2015). Gangguan Tidur Pada Kelompok Usia Lanjut. Journal Kedokteran Trisakti, 21(Januari-April), 1.

Sayekti, N., & Hendrati, L. (2015). Analisis risiko depresi, tingkat sleep hygiene dan penyakit kronis dengan kejadian insomnia pada lansia. JurnalFKM, 3(2).

Silvanasari, I. A. (2012). Faktor-faktor yang berhubungan dengan kualitas tidur yang buruk pada lansia di Desa Wonojati Kecamatan JenggawahKabupaten Jember.

Styawan, W. T. (2020). Pengaruh Senam Bugar Lansia Terhadap Insomnia Pada Lansia Literatur Review (Doctoral dissertation, Stikes Muhammadiyah Klaten).

Sulastri, S., & Humaedi, S. (2017). Pelayanan lanjut usia terlantar dalam panti. Prosiding Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(1), 155-164.

Tinnur, R., Ndruru, H., Waruwu, E. K., Angriani, P. A., Doloksaribu, A. M., & Nababan, T. (2021). Pengaruh Pemberian Aromaterapi Lavender Terhadap Penurunan Insomnia Pada Lansia Di Panti Jompo Yayasan Guna Budi Bakti Medan 2021. Al-Asalmiya Nursing: Journal Of Nursing Sciences, 10(1), 36-42.

Toibah, I. A., Septiyorini, I., Indriansyah, N. K., Tamara, R., Halizah, R. A. N., Nikmah, S. F., & Wulandari, S. (2022). Pengaruh Pemberian Aromater Api Lavender Dan Sleep Hygiene Education Terhadap Kualitas TidurLansia Di Wisma Tulip Dan Flamboyan Upt. Pstw Bondowoso Evidence Based Nursing (Ebn).Using Forward Chaining Method. Vol. 1, no. 2, Jul. 2021, 1.